الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Epeautre flakes (LIMA) منتج ينتمي إلى فئة «حنطة». يوفر 370 kcal (1,569 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (30g) على نحو 111 kcal، أي 6% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 71% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 25% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 67% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضافَين غذائيَّين: E322 - ليسيثين وE322i - ليسيثين. يُباع في بلجيكا وفرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (30g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,569 kJ / 370 kcal | 19% | 471 kJ / 111 kcal |
| الدهون | 2.4 g | 3% | 0.72 g |
| الدهون المشبعة | 0.5 g | 3% | 0.15 g |
| الكربوهيدرات | 68 g | 26% | 20 g |
| السكريات | 0.5 g | 1% | 0.15 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 8.6 g | 34% | 2.6 g |
| البروتين | 15 g | 30% | 4.5 g |
| الملح | 0.05 g | 1% | 0.02 g |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 84 منتج في فئة «حنطة».
المكونات
Épeautre, émulsifiant : lécithines de tournesol
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Epeautre flakes؟
يحتوي Epeautre flakes على 370 kcal لكل 100 غ، أي نحو 111 kcal لكل حصة (30g).
هل Epeautre flakes نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Epeautre flakes على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Epeautre flakes على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Epeautre flakes.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Epeautre flakes؟
يحتوي Epeautre flakes على: E322 - ليسيثين وE322i - ليسيثين.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Epeautre flakes؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Epeautre flakes مسببات الحساسية التالية: غلوتين. تحقق دائمًا من العبوة.
