الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
VEGI MIX (LIMA) منتج ينتمي إلى فئة «وجبات». يوفر 191 kcal (804 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (250g) على نحو 478 kcal، أي 24% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 60% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 33% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 12% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (250g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 804 kJ / 191 kcal | 10% | 2,010 kJ / 478 kcal |
| الدهون | 6.2 g | 9% | 16 g |
| الدهون المشبعة | 1 g | 5% | 2.5 g |
| الكربوهيدرات | 25 g | 10% | 63 g |
| السكريات | 0.8 g | 1% | 2 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0.05 g | 0.14 g | |
| النشا | 49 g | 123 g | |
| الألياف | 3.8 g | 15% | 9.5 g |
| البروتين | 6.8 g | 14% | 17 g |
| الملح | 1 g | 17% | 2.5 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | < 0.01 µg | < 0.01 µg | |
| فيتامين E | 0.43 mg | 1.1 mg | |
| فيتامين C | 4.4 mg | 11 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 91 mg | 228 mg | |
| الحديد | 2.3 mg | 5.9 mg | |
| المغنيسيوم | 66 mg | 165 mg | |
| البوتاسيوم | 207 mg | 518 mg | |
| الزنك | 1.6 mg | 4.1 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 24 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 1,441 منتج في فئة «وجبات».
المكونات
riz complet de Camargue 51 %, riz rouge 13,5 %, lentilles 13,5%, petits pois 10 %, sésame complet grillé 6,8 %, tamari (eau, soja, sel, alcool, A.Oryzae), huile d'olive vierge extra, sel
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في VEGI MIX؟
يحتوي VEGI MIX على 191 kcal لكل 100 غ، أي نحو 478 kcal لكل حصة (250g).
هل يحتوي VEGI MIX على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات VEGI MIX.
ما المضافات الغذائية الموجودة في VEGI MIX؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات VEGI MIX.
ما مسببات الحساسية الموجودة في VEGI MIX؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق VEGI MIX مسببات الحساسية التالية: فول الصويا. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
