الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA

Houmous pimenté

Ifantis

Nutri-Scoreجودة غذائية جيدة

مجموعة NOVAغذاء مُصنَّع

239

kcalلكل 100 غ / 100 مل

معتدل في الدهونمعتدل في الدهون المشبعةمنخفض في السكرمعتدل في الملح

الباركود: 5201310004480
الفئة: حمص بطحينة
يُباع في: فرنسا

نظرة سريعة

Houmous pimenté (Ifantis) منتج ينتمي إلى فئة «حمص بطحينة». يوفر 239 kcal (943 kJ) لكل 100 غ. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 215% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E330 - حمض الليمون. يُباع في فرنسا.

القيم الغذائية

القيم الغذائية	لكل 100 غ / 100 مل	% RI*
الطاقة	943 kJ / 239 kcal	12%
الدهون	16 g	23%
الدهون المشبعة	2.2 g	11%
الكربوهيدرات	12 g	5%
السكريات	4.1 g	5%
السكريات المضافة	2 g
البوليولات	0.18 g
النشا	8.4 g
الألياف	5.5 g	22%
البروتين	8.5 g	17%
الملح	1 g	17%
الكوليسترول	0 mg
الكحول	0 % vol
فيتامين A	0 µg
فيتامين D	< 0.01 µg
فيتامين E	1 mg
فيتامين C	1.9 mg
فيتامين B12	0 µg
الكالسيوم	93 mg
الحديد	2.3 mg
المغنيسيوم	41 mg
البوتاسيوم	199 mg
الزنك	1.7 mg
الفواكه والخضروات والبقوليات	71 %

*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).

مقارنة بالمنتجات المشابهة

القيم الوسيطة لـ 1,246 منتج في فئة «حمص بطحينة».

الطاقة -6%

هذا المنتج: 239 kcal وسيط الفئة: 253.3 kcal

السكريات +215%

هذا المنتج: 4.1 g وسيط الفئة: 1.3 g

الدهون -15%

هذا المنتج: 16.2 g وسيط الفئة: 19 g

الدهون المشبعة +5%

هذا المنتج: 2.2 g وسيط الفئة: 2.1 g

الملح -5%

هذا المنتج: 1 g وسيط الفئة: 1.1 g

البروتين +27%

هذا المنتج: 8.5 g وسيط الفئة: 6.7 g

الألياف +16%

هذا المنتج: 5.5 g وسيط الفئة: 4.7 g

المكونات

Pois chiches (70%), crème de sésame (22%), huile d'olive extra vierge* (3,5%), sucre*, sel, piment* (0,6%), ail*, poivre*, régulateur d'acidité: acide citrique. Peut contenir des traces de lait, œuf, soja, céleri, graines de moutarde et poisson. (*) Produit Biologique