الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Кускус (Melissa) منتج ينتمي إلى فئة «وجبات». يوفر 354 kcal (1,485 kJ) لكل 100 غ. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 90% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 80% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 97% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في بلغاريا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,485 kJ / 354 kcal | 18% |
| الدهون | 1.5 g | 2% |
| الدهون المشبعة | 0.3 g | 2% |
| الكربوهيدرات | 72 g | 28% |
| السكريات | 3.8 g | 4% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | |
| النشا | 0 g | |
| الألياف | 2.5 g | 10% |
| البروتين | 12 g | 24% |
| الملح | 0.03 g | 0% |
| الكوليسترول | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.08 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | |
| الكالسيوم | 14 mg | |
| الحديد | 0.7 mg | |
| المغنيسيوم | 20 mg | |
| البوتاسيوم | 114 mg | |
| الزنك | 1.6 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 1,441 منتج في فئة «وجبات».
المكونات
грис от твърда пшеница, вода
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Кускус؟
يحتوي Кускус على 354 kcal لكل 100 غ.
هل Кускус نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Кускус على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Кускус على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Кускус.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Кускус؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Кускус.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
