الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Λευκός τόνος (ALELMA) منتج ينتمي إلى فئة «تونة». يوفر 221 kcal (922 kJ) لكل 100 غ. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 431% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في اليونان.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 922 kJ / 221 kcal | 11% |
| الدهون | 13 g | 18% |
| الدهون المشبعة | 4.3 g | 22% |
| الكربوهيدرات | 0 g | 0% |
| السكريات | 0 g | 0% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | |
| النشا | 0 g | |
| الألياف | 0 g | 0% |
| البروتين | 26 g | 53% |
| الملح | 0.95 g | 16% |
| الكوليسترول | 22 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 172 µg | |
| فيتامين D | 5.1 µg | |
| فيتامين E | 8.4 mg | |
| فيتامين C | 0.89 mg | |
| فيتامين B12 | 2.5 µg | |
| الكالسيوم | 12 mg | |
| الحديد | 1.2 mg | |
| المغنيسيوم | 23 mg | |
| البوتاسيوم | 279 mg | |
| الزنك | 0.37 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 265 منتج في فئة «تونة».
المكونات
TUNA 65%, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL 34%, SALT.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Λευκός τόνος؟
يحتوي Λευκός τόνος على 221 kcal لكل 100 غ.
هل Λευκός τόνος نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Λευκός τόνος على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Λευκός τόνος على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Λευκός τόνος.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Λευκός τόνος؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Λευκός τόνος.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
