الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Βιολογικές Ελιές Καλαμών (bio creta) منتج ينتمي إلى فئة «زيتون». يوفر 147 kcal (603 kJ) لكل 100 غ. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 37% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 754% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الألياف فيه بنسبة 74% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في ألمانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 603 kJ / 147 kcal | 7% |
| الدهون | 15 g | 21% |
| الدهون المشبعة | 1.8 g | 9% |
| الكربوهيدرات | 0.04 g | 0% |
| السكريات | 0 g | 0% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | |
| النشا | 0 g | |
| الألياف | 5.2 g | 21% |
| البروتين | 1.1 g | 2% |
| الملح | 26 g | 427% |
| الكوليسترول | 0.26 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | |
| فيتامين E | 4.2 mg | |
| فيتامين C | 0.23 mg | |
| فيتامين B12 | < 0.01 µg | |
| الكالسيوم | 106 mg | |
| الحديد | 5.7 mg | |
| المغنيسيوم | 119 mg | |
| البوتاسيوم | 72 mg | |
| الزنك | 0.18 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 75 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 318 منتج في فئة «زيتون».
المكونات
Kalamon-Oliven, Meersalz
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Βιολογικές Ελιές Καλαμών؟
يحتوي Βιολογικές Ελιές Καλαμών على 147 kcal لكل 100 غ.
هل Βιολογικές Ελιές Καλαμών نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Βιολογικές Ελιές Καλαμών على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Βιολογικές Ελιές Καλαμών على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Βιολογικές Ελιές Καλαμών.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Βιολογικές Ελιές Καλαμών؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Βιολογικές Ελιές Καλαμών.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
