الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Walnuts (Asda) منتج ينتمي إلى فئة «جوز». يوفر 696 kcal (2,869 kJ) لكل 100 غ. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 28% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 25% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الألياف فيه بنسبة 44% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 2,869 kJ / 696 kcal | 35% |
| الدهون | 69 g | 99% |
| الدهون المشبعة | 7.5 g | 38% |
| الكربوهيدرات | 3.3 g | 1% |
| السكريات | 2.6 g | 3% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | |
| النشا | 0.18 g | |
| الألياف | 3.5 g | 14% |
| البروتين | 15 g | 30% |
| الملح | 0.02 g | 0% |
| الكوليسترول | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين D | 0.13 µg | |
| فيتامين E | 3.9 mg | |
| فيتامين C | 0.25 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | |
| الكالسيوم | 94 mg | |
| الحديد | 1.5 mg | |
| المغنيسيوم | 120 mg | |
| البوتاسيوم | 390 mg | |
| الزنك | 2.2 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 106 منتج في فئة «جوز».
المكونات
Walnuts. Allergy Advice: for allergens, see ingredients in bold. May also contain other nuts and peanuts.
مسببات الحساسية
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Walnuts؟
يحتوي Walnuts على 696 kcal لكل 100 غ.
هل Walnuts نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Walnuts على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Walnuts على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Walnuts.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Walnuts؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Walnuts.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Walnuts؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Walnuts مسببات الحساسية التالية: المكسرات. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
