الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Mediterranean vegetables
Morrisons · 400 g
- الباركود
5010251733539- الفئة
- خضروات مشكلة
- حجم الحصة
- 1 portion (200 g)
- يُباع في
- المملكة المتحدة
نظرة سريعة
Mediterranean vegetables (Morrisons) منتج ينتمي إلى فئة «خضروات مشكلة». يوفر 37 kcal (155 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 portion (200 g)) على نحو 74 kcal، أي 4% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 87% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 95% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الألياف فيه بنسبة 15% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 portion (200 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 155 kJ / 37 kcal | 2% | 310 kJ / 74 kcal |
| الدهون | 0.4 g | 1% | 0.8 g |
| الدهون المشبعة | 0.1 g | 1% | 0.2 g |
| الكربوهيدرات | 5.7 g | 2% | 11 g |
| السكريات | 5.6 g | 6% | 11 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0.06 g | 0.12 g | |
| النشا | 6.1 g | 12 g | |
| الألياف | 2.2 g | 9% | 4.4 g |
| البروتين | 1.5 g | 3% | 3 g |
| الملح | 0.01 g | 0% | 0.02 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0.08 µg | 0.16 µg | |
| فيتامين E | 1.5 mg | 3.1 mg | |
| فيتامين C | 3.9 mg | 7.8 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 286 mg | 572 mg | |
| الحديد | 9.8 mg | 20 mg | |
| المغنيسيوم | 114 mg | 229 mg | |
| البوتاسيوم | 1,015 mg | 2,030 mg | |
| الزنك | 0.68 mg | 1.4 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 42 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 147 منتج في فئة «خضروات مشكلة».
المكونات
Peppers, Onion, Courgette, Tomato, Garlic purée, Rapeseed oil, Basil.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Mediterranean vegetables؟
يحتوي Mediterranean vegetables على 37 kcal لكل 100 غ، أي نحو 74 kcal لكل حصة (1 portion (200 g)).
هل Mediterranean vegetables نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Mediterranean vegetables على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Mediterranean vegetables على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Mediterranean vegetables.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Mediterranean vegetables؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Mediterranean vegetables.
