الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Tzatziki (Waitrose) منتج ينتمي إلى فئة «تزاتزيكي». يوفر 117 kcal (490 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 portion (100 g)) على نحو 117 kcal، أي 6% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 17% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 18% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 portion (100 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 490 kJ / 117 kcal | 6% | 490 kJ / 117 kcal |
| الدهون | 9.1 g | 13% | 9.1 g |
| الدهون المشبعة | 4.5 g | 23% | 4.5 g |
| الكربوهيدرات | 4.6 g | 2% | 4.6 g |
| السكريات | 2.5 g | 3% | 2.5 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البروتين | 4.1 g | 8% | 4.1 g |
| الملح | < 0.01 g | 0% | < 0.01 g |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 37 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 183 منتج في فئة «تزاتزيكي».
المكونات
Greek style yogurt (milk) (67%), Cucumber (27%), rapeseed oil, mint, lemon juice, garlic purée, cornflour, salt
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Tzatziki؟
يحتوي Tzatziki على 117 kcal لكل 100 غ، أي نحو 117 kcal لكل حصة (1 portion (100 g)).
هل يحتوي Tzatziki على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Tzatziki.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Tzatziki؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Tzatziki.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Tzatziki؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Tzatziki مسببات الحساسية التالية: حليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
