الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Mais (aro) منتج ينتمي إلى فئة «ذرة معلبة». يوفر 89 kcal (373 kJ) لكل 100 غ. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 67% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في ألمانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 373 kJ / 89 kcal | 4% |
| الدهون | 2.4 g | 3% |
| الدهون المشبعة | 0.5 g | 3% |
| الكربوهيدرات | 12 g | 5% |
| السكريات | 4.9 g | 5% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | |
| النشا | 48 g | |
| الألياف | 4.3 g | 17% |
| البروتين | 2.9 g | 6% |
| الملح | 0.43 g | 7% |
| الكوليسترول | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | |
| فيتامين E | 1.3 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | |
| الكالسيوم | 32 mg | |
| الحديد | 2.4 mg | |
| المغنيسيوم | 75 mg | |
| البوتاسيوم | 242 mg | |
| الزنك | 1.4 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 91 منتج في فئة «ذرة معلبة».
المكونات
Gemüsemais, Wasser, Salz
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Mais؟
يحتوي Mais على 89 kcal لكل 100 غ.
هل Mais نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Mais على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Mais على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Mais.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Mais؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Mais.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
