الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Mozarella (Spar) منتج ينتمي إلى فئة «موزاريلا». يوفر 234 kcal (1,026 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (65.2 g) على نحو 153 kcal، أي 8% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 31% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 46% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E330 - حمض الليمون. يُباع في النمسا وألمانيا وسلوفينيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (65.2 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,026 kJ / 234 kcal | 12% | 669 kJ / 153 kcal |
| الدهون | 19 g | 27% | 12 g |
| الدهون المشبعة | 8.5 g | 43% | 5.5 g |
| الكربوهيدرات | 1 g | 0% | 0.65 g |
| السكريات | 1 g | 1% | 0.65 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 0 g | 0% | 0 g |
| البروتين | 18 g | 36% | 12 g |
| الملح | 0.33 g | 5% | 0.21 g |
| الكوليسترول | 2.5 mg | 1.6 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 1.8 µg | 1.2 µg | |
| فيتامين D | 0.08 µg | 0.05 µg | |
| فيتامين E | < 0.01 mg | < 0.01 mg | |
| فيتامين C | 1.3 mg | 0.84 mg | |
| فيتامين B12 | 0.49 µg | 0.32 µg | |
| الكالسيوم | 122 mg | 80 mg | |
| الحديد | 0.03 mg | 0.02 mg | |
| المغنيسيوم | 12 mg | 7.5 mg | |
| البوتاسيوم | 156 mg | 102 mg | |
| الزنك | 0.42 mg | 0.27 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 650 منتج في فئة «موزاريلا».
المكونات
Pasteurisierte _Milch_, Speisesalz, mikrobielles Lab, Säuerungsmittel: Citronensäure.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Mozarella؟
يحتوي Mozarella على 234 kcal لكل 100 غ، أي نحو 153 kcal لكل حصة (65.2 g).
هل Mozarella نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Mozarella على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Mozarella على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Mozarella.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Mozarella؟
يحتوي Mozarella على: E330 - حمض الليمون.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Mozarella؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Mozarella مسببات الحساسية التالية: حليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
