الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Gouda (Milsani) منتج ينتمي إلى فئة «جودا». يوفر 328 kcal (1,367 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (25 g) على نحو 82 kcal، أي 4% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 12% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 17% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في النمسا وألمانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (25 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,367 kJ / 328 kcal | 16% | 342 kJ / 82 kcal |
| الدهون | 25 g | 36% | 6.3 g |
| الدهون المشبعة | 17 g | 85% | 4.3 g |
| الكربوهيدرات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 0 g | 0% | 0 g |
| البروتين | 26 g | 52% | 6.5 g |
| الملح | 1.5 g | 25% | 0.38 g |
| الكوليسترول | 2.5 mg | 0.63 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 1.8 µg | 0.44 µg | |
| فيتامين D | 0.08 µg | 0.02 µg | |
| فيتامين E | < 0.01 mg | < 0.01 mg | |
| فيتامين C | 1.3 mg | 0.33 mg | |
| فيتامين B12 | 0.49 µg | 0.12 µg | |
| الكالسيوم | 123 mg | 31 mg | |
| الحديد | 0.03 mg | < 0.01 mg | |
| المغنيسيوم | 12 mg | 2.9 mg | |
| البوتاسيوم | 157 mg | 39 mg | |
| الزنك | 0.42 mg | 0.11 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 383 منتج في فئة «جودا».
المكونات
pasteurisierte Milch
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Gouda؟
يحتوي Gouda على 328 kcal لكل 100 غ، أي نحو 82 kcal لكل حصة (25 g).
هل Gouda نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Gouda على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Gouda على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Gouda.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Gouda؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Gouda.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Gouda؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Gouda مسببات الحساسية التالية: حليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
