الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA

Pierogi ruskie

chef select · 400g

Nutri-Scoreجودة غذائية متوسطة

مجموعة NOVAغذاء مُصنَّع

179

kcalلكل 100 غ / 100 مل

معتدل في الدهونمنخفض في الدهون المشبعةمنخفض في السكرمعتدل في الملح

الباركود: 4056489586159
الفئة: بيروغي
يُباع في: بولندا

نظرة سريعة

Pierogi ruskie (chef select) منتج ينتمي إلى فئة «بيروغي». يوفر 179 kcal (753 kJ) لكل 100 غ. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 47% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 32% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 28% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في بولندا.

القيم الغذائية

القيم الغذائية	لكل 100 غ / 100 مل	% RI*
الطاقة	753 kJ / 179 kcal	9%
الدهون	3.7 g	5%
الدهون المشبعة	0.5 g	3%
الكربوهيدرات	29 g	11%
السكريات	2.8 g	3%
السكريات المضافة	0 g
البوليولات	0.01 g
النشا	26 g
الألياف	3.1 g	12%
البروتين	6.2 g	12%
الملح	1.3 g	21%
الكوليسترول	9.4 mg
الكحول	0 % vol
فيتامين A	24 µg
فيتامين D	0.08 µg
فيتامين E	0.7 mg
فيتامين C	1.1 mg
فيتامين B12	0.14 µg
الكالسيوم	80 mg
الحديد	0.92 mg
المغنيسيوم	35 mg
البوتاسيوم	222 mg
الزنك	1.1 mg
الفواكه والخضروات والبقوليات	5 %

*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).

مقارنة بالمنتجات المشابهة

القيم الوسيطة لـ 85 منتج في فئة «بيروغي».

الطاقة -1%

هذا المنتج: 179 kcal وسيط الفئة: 180 kcal

السكريات +47%

هذا المنتج: 2.8 g وسيط الفئة: 1.9 g

الدهون -5%

هذا المنتج: 3.7 g وسيط الفئة: 3.9 g

الدهون المشبعة -32%

هذا المنتج: 0.5 g وسيط الفئة: 0.7 g

الملح +28%

هذا المنتج: 1.3 g وسيط الفئة: 1 g

البروتين +2%

هذا المنتج: 6.2 g وسيط الفئة: 6.1 g

الألياف +14%

هذا المنتج: 3.1 g وسيط الفئة: 2.7 g

المكونات

mąka _pszenna_, 26,5 % ziemniaki gotowane, woda, 10,5 % _ser_ twarogowy, 5 % cebula smażona (cebula, olej rzepakowy), olej rzepakowy, sól, przyprawy. Może zawierać gorczycę, jaja, seler, nasiona sezamu, soję.