الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Harzer (Loose) منتج ينتمي إلى فئة «جبن». يوفر 125 kcal (529 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (100g) على نحو 125 kcal، أي 6% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 80% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 99% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 68% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في ألمانيا وسويسرا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (100g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 529 kJ / 125 kcal | 6% | 529 kJ / 125 kcal |
| الدهون | 0.5 g | 1% | 0.5 g |
| الدهون المشبعة | 0.2 g | 1% | 0.2 g |
| الكربوهيدرات | 0.1 g | 0% | 0.1 g |
| السكريات | 0.1 g | 0% | 0.1 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | < 0.01 g | < 0.01 g | |
| الألياف | 0 g | 0% | 0 g |
| البروتين | 30 g | 60% | 30 g |
| الملح | 2.7 g | 45% | 2.7 g |
| الكوليسترول | 85 mg | 85 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 214 µg | 214 µg | |
| فيتامين D | 0.27 µg | 0.27 µg | |
| فيتامين E | 0.52 mg | 0.52 mg | |
| فيتامين C | 0.05 mg | 0.05 mg | |
| فيتامين B12 | 1.3 µg | 1.3 µg | |
| الكالسيوم | 592 mg | 592 mg | |
| الحديد | 0.26 mg | 0.26 mg | |
| المغنيسيوم | 28 mg | 28 mg | |
| البوتاسيوم | 116 mg | 116 mg | |
| الزنك | 2.7 mg | 2.7 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 3,373 منتج في فئة «جبن».
المكونات
_Sauermilchquark_, Speisesalz, Kümmel, Reifungskulturen (enthalten _Milch_), Schimmelkulturen (enthalten _Milch_)
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Harzer؟
يحتوي Harzer على 125 kcal لكل 100 غ، أي نحو 125 kcal لكل حصة (100g).
هل Harzer نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Harzer على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Harzer على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Harzer.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Harzer؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Harzer.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Harzer؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Harzer مسببات الحساسية التالية: حليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
