الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Chiliquark (Milram) منتج ينتمي إلى فئة «جبن كريمي». يوفر 132 kcal (540 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (200g) على نحو 264 kcal، أي 13% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 21% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 35% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 37% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في ألمانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (200g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 540 kJ / 132 kcal | 7% | 1,079 kJ / 264 kcal |
| الدهون | 8.7 g | 12% | 17 g |
| الدهون المشبعة | 6 g | 30% | 12 g |
| الكربوهيدرات | 4.4 g | 2% | 8.8 g |
| السكريات | 4 g | 4% | 8 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0.07 g | 0.14 g | |
| النشا | 2.5 g | 5 g | |
| الألياف | 0.88 g | 4% | 1.8 g |
| البروتين | 8.4 g | 17% | 17 g |
| الملح | 1 g | 17% | 2 g |
| الكوليسترول | 68 mg | 136 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 166 µg | 333 µg | |
| فيتامين D | 0.19 µg | 0.38 µg | |
| فيتامين E | 0.68 mg | 1.4 mg | |
| فيتامين C | 11 mg | 23 mg | |
| فيتامين B12 | 0.71 µg | 1.4 µg | |
| الكالسيوم | 331 mg | 662 mg | |
| الحديد | 0.25 mg | 0.5 mg | |
| المغنيسيوم | 19 mg | 39 mg | |
| البوتاسيوم | 149 mg | 297 mg | |
| الزنك | 1.5 mg | 3.1 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 17 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 1,543 منتج في فئة «جبن كريمي».
المكونات
Speisequark, Sahne, 5,5% rote Paprika, Zwiebel, Tomatenmark, Stärke, Chili, Knoblauch, Peperonipaste, Gewürze, Speisesalz
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Chiliquark؟
يحتوي Chiliquark على 132 kcal لكل 100 غ، أي نحو 264 kcal لكل حصة (200g).
هل Chiliquark نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Chiliquark على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Chiliquark على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Chiliquark.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Chiliquark؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Chiliquark.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
