الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Ayran (Dogan) منتج ينتمي إلى فئة «عيران». يوفر 37 kcal (153 kJ) لكل 100 غ. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 15% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في ألمانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 153 kJ / 37 kcal | 2% |
| الدهون | 2.1 g | 3% |
| الدهون المشبعة | 1.4 g | 7% |
| الكربوهيدرات | 2.4 g | 1% |
| السكريات | 2.4 g | 3% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | |
| النشا | 0 g | |
| الألياف | 0.77 g | 3% |
| البروتين | 2 g | 4% |
| الملح | 0.78 g | 13% |
| الكوليسترول | 6.6 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 5.6 µg | |
| فيتامين D | 0.41 µg | |
| فيتامين E | 0.04 mg | |
| فيتامين C | 0.13 mg | |
| فيتامين B12 | 0.17 µg | |
| الكالسيوم | 69 mg | |
| الحديد | 0.14 mg | |
| المغنيسيوم | 6.9 mg | |
| البوتاسيوم | 90 mg | |
| الزنك | 0.2 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 78 منتج في فئة «عيران».
المكونات
51% JOGHURT, Wasser, Salz, MILCHEIWEISS.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Ayran؟
يحتوي Ayran على 37 kcal لكل 100 غ.
هل Ayran نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Ayran على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Ayran على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Ayran.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Ayran؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Ayran.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
