الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Bulgur (Davert) منتج ينتمي إلى فئة «برغل». يوفر 342 kcal (1,447 kJ) لكل 100 غ. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 33% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 25% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 50% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا وألمانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,447 kJ / 342 kcal | 17% |
| الدهون | 1.5 g | 2% |
| الدهون المشبعة | 0.3 g | 2% |
| الكربوهيدرات | 67 g | 26% |
| السكريات | 2 g | 2% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | |
| النشا | 59 g | |
| الألياف | 9.6 g | 38% |
| البروتين | 11 g | 21% |
| الملح | 0.06 g | 1% |
| الكوليسترول | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين E | 1.4 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | |
| الكالسيوم | 30 mg | |
| الحديد | 3.5 mg | |
| المغنيسيوم | 130 mg | |
| البوتاسيوم | 408 mg | |
| الزنك | 3.5 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 133 منتج في فئة «برغل».
المكونات
Hartweizen aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Soja sowie Spuren von Schalenfrüchten und Sesam enthalten.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Bulgur؟
يحتوي Bulgur على 342 kcal لكل 100 غ.
هل Bulgur نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Bulgur على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Bulgur على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Bulgur.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Bulgur؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Bulgur.
