الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Био пълнозърнести солети (Natur) منتج ينتمي إلى فئة «مقبلات». يوفر 395 kcal (1,674 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (45 g) على نحو 178 kcal، أي 9% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 83% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 25% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 39% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في بلغاريا وفرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (45 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,674 kJ / 395 kcal | 20% | 753 kJ / 178 kcal |
| الدهون | 4.6 g | 7% | 2.1 g |
| الدهون المشبعة | 2.2 g | 11% | 0.99 g |
| الكربوهيدرات | 79 g | 30% | 35 g |
| السكريات | 5.5 g | 6% | 2.5 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 2.2 g | 9% | 0.99 g |
| البروتين | 9.9 g | 20% | 4.5 g |
| الملح | 0.98 g | 16% | 0.44 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 1.3 mg | 0.59 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 14 mg | 6.2 mg | |
| الحديد | 0.87 mg | 0.39 mg | |
| المغنيسيوم | 25 mg | 11 mg | |
| البوتاسيوم | 186 mg | 84 mg | |
| الزنك | 0.96 mg | 0.43 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 1,060 منتج في فئة «مقبلات».
المكونات
organic wholegrain rye flour (86,70%), organic non-hydrogenated coconut oil (6,5%), water (3,3%), organic rye yeast (2,2%), himalayan salt (1,39%)
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Био пълнозърнести солети؟
يحتوي Био пълнозърнести солети على 395 kcal لكل 100 غ، أي نحو 178 kcal لكل حصة (45 g).
هل يحتوي Био пълнозърнести солети على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Био пълнозърнести солети.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Био пълнозърнести солети؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Био пълнозърнести солети.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
