الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Quinoa vert (Cookedby) منتج ينتمي إلى فئة «كينوا». يوفر 365 kcal (1,318 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (270g) على نحو 986 kcal، أي 49% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 93% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 133% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الألياف فيه بنسبة 248% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (270g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,318 kJ / 365 kcal | 18% | 3,558 kJ / 986 kcal |
| الدهون | 8.6 g | 12% | 23 g |
| الدهون المشبعة | 1.4 g | 7% | 3.8 g |
| الكربوهيدرات | 12 g | 4% | 31 g |
| السكريات | 0.16 g | 0% | 0.43 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0.02 g | 0.07 g | |
| النشا | 35 g | 95 g | |
| الألياف | 24 g | 96% | 65 g |
| البروتين | 36 g | 72% | 97 g |
| الملح | 0.8 g | 13% | 2.2 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | < 0.01 µg | 0.01 µg | |
| فيتامين D | < 0.01 µg | 0.02 µg | |
| فيتامين E | 3.1 mg | 8.4 mg | |
| فيتامين C | 7.6 mg | 20 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 45 mg | 122 mg | |
| الحديد | 3.5 mg | 9.5 mg | |
| المغنيسيوم | 139 mg | 376 mg | |
| البوتاسيوم | 445 mg | 1,202 mg | |
| الزنك | 2.2 mg | 6.1 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 30 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 380 منتج في فئة «كينوا».
المكونات
QUINOA* CUIT 67% (QUINOA* 28%, EAU, SEL, CURCUMA*), HARICOT VERT* 11%, PETIT POIS* 9,8%, HUILE D'OLIVE*, ÉPINARD* 2,5%, SEL, CIBOULETTE* 0,4%, PERSIL* 0,4%, CORIANDRE* 0,1%, POIVRE* BLANC. PEUT CONTENIR DES TRACES DE CÉLERI, MOUTARDE, SOJA, SÉSAME, FRUITS A COQUES, ARACHIDE. *PRODUIT ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE CERTIFIE PAR EC0CERT
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Quinoa vert؟
يحتوي Quinoa vert على 365 kcal لكل 100 غ، أي نحو 986 kcal لكل حصة (270g).
هل Quinoa vert نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Quinoa vert على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Quinoa vert على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Quinoa vert.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Quinoa vert؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Quinoa vert.