الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
taboule (Tipiak) منتج ينتمي إلى فئة «تبولة». يوفر 368 kcal (1,544 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (100g) على نحو 368 kcal، أي 18% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 110% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 147% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E330 - حمض الليمون. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (100g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,544 kJ / 368 kcal | 18% | 1,544 kJ / 368 kcal |
| الدهون | 4.7 g | 7% | 4.7 g |
| الدهون المشبعة | 0.7 g | 3% | 0.7 g |
| الكربوهيدرات | 60 g | 23% | 60 g |
| السكريات | 6.3 g | 7% | 6.3 g |
| السكريات المضافة | 1.1 g | 1.1 g | |
| الألياف | 7.4 g | 30% | 7.4 g |
| البروتين | 17 g | 33% | 17 g |
| الملح | 2.3 g | 38% | 2.3 g |
| الحديد | 3 mg | 3 mg | |
| المغنيسيوم | 104 mg | 104 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 3.6 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 161 منتج في فئة «تبولة».
المكونات
Semoule de blé dur précuite (gluten) (72%), flocons de soja précuits (10%), flocons d'orge (gluten) (3%), flocons d'avoine (gluten) (3%), sel, tomates déshydratées (1,7%), tomate en poudre (1,7%), huile de tournesol, arôme (orge, gluten), sucre, persil déshydraté, acidifiant: acide citrique, basilic déshydraté (0,4%), extrait de levure, ail en poudre, Traces possibles de: lait, œuf, céleri, moutarde, lupin
مسببات الحساسية
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في taboule؟
يحتوي taboule على 368 kcal لكل 100 غ، أي نحو 368 kcal لكل حصة (100g).
هل taboule نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات taboule على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي taboule على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات taboule.
ما المضافات الغذائية الموجودة في taboule؟
يحتوي taboule على: E330 - حمض الليمون.
ما مسببات الحساسية الموجودة في taboule؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق taboule مسببات الحساسية التالية: غلوتين وحليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
