الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Gomasio (Senfas) منتج ينتمي إلى فئة «غوماسيو». يوفر 577 kcal (2,326 kJ) لكل 100 غ. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 64% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 25% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 2,326 kJ / 577 kcal | 29% |
| الدهون | 50 g | 71% |
| الدهون المشبعة | 7.6 g | 38% |
| الكربوهيدرات | 4.9 g | 2% |
| السكريات | 0.9 g | 1% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | |
| النشا | 0.37 g | |
| الألياف | 9.7 g | 39% |
| البروتين | 20 g | 39% |
| الملح | 8 g | 133% |
| الكوليسترول | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.23 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | |
| الكالسيوم | 895 mg | |
| الحديد | 13 mg | |
| المغنيسيوم | 324 mg | |
| البوتاسيوم | 437 mg | |
| الزنك | 5.3 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 32 منتج في فئة «غوماسيو».
المكونات
Graines de sésame complet* (92%), sel de mer non raffiné. *Ingrédients issu de l'agricuture biologique.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Gomasio؟
يحتوي Gomasio على 577 kcal لكل 100 غ.
هل Gomasio نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Gomasio على مكونات من مصدر حيواني.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Gomasio؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Gomasio.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
