الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Couscous complet
markal · 1 kg
- الباركود
3329486411122- حجم الحصة
- 60 g
- يُباع في
- فرنسا
نظرة سريعة
Couscous complet (markal) منتج ينتمي إلى فئة «سميد القمح القاسي للكسكس». يوفر 344 kcal (1,454 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (60 g) على نحو 206 kcal، أي 10% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 32% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 25% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الألياف فيه بنسبة 138% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (60 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,454 kJ / 344 kcal | 17% | 872 kJ / 206 kcal |
| الدهون | 2.2 g | 3% | 1.3 g |
| الدهون المشبعة | 0.5 g | 3% | 0.3 g |
| الكربوهيدرات | 64 g | 25% | 38 g |
| السكريات | 1.7 g | 2% | 1 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 8.8 g | 35% | 5.3 g |
| البروتين | 13 g | 26% | 7.8 g |
| الملح | 0 g | 0% | 0 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.08 mg | 0.05 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 14 mg | 8.7 mg | |
| الحديد | 0.7 mg | 0.42 mg | |
| المغنيسيوم | 20 mg | 12 mg | |
| البوتاسيوم | 114 mg | 69 mg | |
| الزنك | 1.6 mg | 0.98 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 411 منتج في فئة «سميد القمح القاسي للكسكس».
المكونات
Semoule de blé dur complète biologique, eau. Traces possibles de soja.
مسببات الحساسية
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Couscous complet؟
يحتوي Couscous complet على 344 kcal لكل 100 غ، أي نحو 206 kcal لكل حصة (60 g).
هل Couscous complet نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Couscous complet على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Couscous complet على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Couscous complet.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Couscous complet؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Couscous complet.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Couscous complet؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Couscous complet مسببات الحساسية التالية: غلوتين. تحقق دائمًا من العبوة.
