الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Couscous oriental
Markal · 320 g
- الباركود
3329486000135- الفئة
- وجبات نباتية
- حجم الحصة
- 80 g
- يُباع في
- فرنسا
نظرة سريعة
Couscous oriental (Markal) منتج ينتمي إلى فئة «وجبات نباتية». يوفر 358 kcal (1,513 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (80 g) على نحو 286 kcal، أي 14% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 182% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 17% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 56% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (80 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,513 kJ / 358 kcal | 18% | 1,210 kJ / 286 kcal |
| الدهون | 3.1 g | 4% | 2.5 g |
| الدهون المشبعة | 0.5 g | 3% | 0.4 g |
| الكربوهيدرات | 62 g | 24% | 50 g |
| السكريات | 6.2 g | 7% | 5 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 4.6 g | 18% | 3.7 g |
| البروتين | 11 g | 22% | 8.9 g |
| الملح | 0.32 g | 5% | 0.26 g |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 3.1 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 568 منتج في فئة «وجبات نباتية».
المكونات
Semoule de _blé_, huile d'olive vierge, raisins Sultanine, oignons semoule, flocons de poivrons rouges et verts, Ras El Hanout, carottes cubes, flocons de persil, poudre d'ail
مسببات الحساسية
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Couscous oriental؟
يحتوي Couscous oriental على 358 kcal لكل 100 غ، أي نحو 286 kcal لكل حصة (80 g).
هل يحتوي Couscous oriental على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Couscous oriental.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Couscous oriental؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Couscous oriental.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Couscous oriental؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Couscous oriental مسببات الحساسية التالية: غلوتين. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
