الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Taboulé bio (Garbit) منتج ينتمي إلى فئة «تبولة». يوفر 113 kcal (463 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (400g) على نحو 452 kcal، أي 23% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 40% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 57% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 17% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (400g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 463 kJ / 113 kcal | 6% | 1,852 kJ / 452 kcal |
| الدهون | 1.9 g | 3% | 7.6 g |
| الدهون المشبعة | 0.3 g | 2% | 1.2 g |
| الكربوهيدرات | 19 g | 7% | 76 g |
| السكريات | 1.8 g | 2% | 7.2 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0.11 g | 0.43 g | |
| النشا | 0.05 g | 0.18 g | |
| الألياف | 1.2 g | 5% | 4.6 g |
| البروتين | 4.1 g | 8% | 16 g |
| الملح | 0.77 g | 13% | 3.1 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين D | < 0.01 µg | 0.01 µg | |
| فيتامين E | 1.2 mg | 4.8 mg | |
| فيتامين C | 18 mg | 72 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 10 mg | 40 mg | |
| المغنيسيوم | 8 mg | 32 mg | |
| البوتاسيوم | 191 mg | 765 mg | |
| الزنك | 0.1 mg | 0.38 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 81 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 161 منتج في فئة «تبولة».
المكونات
tomate 60 %, eau, oignon, poivron rouge, huile d'olive vierge extra 2,6%, feuilles de menthe émincer 1,8 %, sel, persil, jus de citron concentré 0,7 %, jus d'orange concentré, extrait de poivre
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Taboulé bio؟
يحتوي Taboulé bio على 113 kcal لكل 100 غ، أي نحو 452 kcal لكل حصة (400g).
هل يحتوي Taboulé bio على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Taboulé bio.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Taboulé bio؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Taboulé bio.
