الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Asperges Vertes
Carrefour · 330 g + 185 g + 370 ml
- الباركود
3245412001444- الفئة
- هليون أخضر
- حجم الحصة
- 185g
- يُباع في
- فرنسا, إسبانيا
نظرة سريعة
Asperges Vertes (Carrefour) منتج ينتمي إلى فئة «هليون أخضر». يوفر 25 kcal (106 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (185g) على نحو 46 kcal، أي 2% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 20% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الألياف فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا وإسبانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (185g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 106 kJ / 25 kcal | 1% | 196 kJ / 46 kcal |
| الدهون | 0.5 g | 1% | 0.93 g |
| الدهون المشبعة | 0.3 g | 2% | 0.56 g |
| الكربوهيدرات | 1.7 g | 1% | 3.1 g |
| السكريات | 0.8 g | 1% | 1.5 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0.19 g | 0.35 g | |
| النشا | 0.13 g | 0.25 g | |
| الألياف | 1.6 g | 6% | 3 g |
| البروتين | 2.7 g | 5% | 5 g |
| الملح | 0.63 g | 11% | 1.2 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.12 mg | 0.22 mg | |
| فيتامين C | 12 mg | 21 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 19 mg | 36 mg | |
| الحديد | 0.79 mg | 1.5 mg | |
| المغنيسيوم | 9.6 mg | 18 mg | |
| البوتاسيوم | 202 mg | 373 mg | |
| الزنك | 0.17 mg | 0.31 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 86 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 39 منتج في فئة «هليون أخضر».
المكونات
Asperges vertes, eau, sel.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Asperges Vertes؟
يحتوي Asperges Vertes على 25 kcal لكل 100 غ، أي نحو 46 kcal لكل حصة (185g).
هل Asperges Vertes نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Asperges Vertes على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Asperges Vertes على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Asperges Vertes.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Asperges Vertes؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Asperges Vertes.
