الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA

Pain complet seigle

Bjorg · 500 g

Nutri-Scoreجودة غذائية جيدة

مجموعة NOVAغذاء مُصنَّع

198

kcalلكل 100 غ / 100 مل

منخفض في الدهونمنخفض في الدهون المشبعةمنخفض في السكرمعتدل في الملح

الباركود: 3229820019208
الفئة: خبز القمح الكامل
يُباع في: فرنسا

نظرة سريعة

Pain complet seigle (Bjorg) منتج ينتمي إلى فئة «خبز القمح الكامل». يوفر 198 kcal (835 kJ) لكل 100 غ. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 54% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 50% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا.

القيم الغذائية

القيم الغذائية	لكل 100 غ / 100 مل	% RI*
الطاقة	835 kJ / 198 kcal	10%
الدهون	1.3 g	2%
الدهون المشبعة	0.2 g	1%
الكربوهيدرات	37 g	14%
السكريات	4 g	4%
السكريات المضافة	0 g
البوليولات	0 g
النشا	0.02 g
الألياف	10 g	40%
البروتين	4.6 g	9%
الملح	1.1 g	18%
الكوليسترول	1,925 mg
الكحول	0 % vol
فيتامين E	1.6 mg
فيتامين C	1,375 mg
الكالسيوم	26 mg
الحديد	3 mg
المغنيسيوم	98 mg
البوتاسيوم	433 mg
الزنك	3 mg
الفواكه والخضروات والبقوليات	0 %

*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).

مقارنة بالمنتجات المشابهة

القيم الوسيطة لـ 608 منتج في فئة «خبز القمح الكامل».

الطاقة -16%

هذا المنتج: 198 kcal وسيط الفئة: 236 kcal

السكريات +54%

هذا المنتج: 4 g وسيط الفئة: 2.6 g

الدهون -43%

هذا المنتج: 1.3 g وسيط الفئة: 2.3 g

الدهون المشبعة -50%

هذا المنتج: 0.2 g وسيط الفئة: 0.4 g

الملح 0%

هذا المنتج: 1.1 g وسيط الفئة: 1.1 g

البروتين -49%

هذا المنتج: 4.6 g وسيط الفئة: 9 g

الألياف +37%

هذا المنتج: 10 g وسيط الفئة: 7.3 g

المكونات

Farine complète de seigle* 59%, eau, sel marin, levure. Peut contenir des traces de lait, fruits à coque, graines de sésame et de soja. *Ingrédients biologiques.