الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Polenta
Tipiak · 500g
- الباركود
3165440004876- الفئة
- سميد الذرة للبولنتا
- حجم الحصة
- 62.5g
- يُباع في
- فرنسا
نظرة سريعة
Polenta (Tipiak) منتج ينتمي إلى فئة «سميد الذرة للبولنتا». يوفر 355 kcal (1,487 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (62.5g) على نحو 222 kcal، أي 11% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 33% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 50% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الألياف فيه بنسبة 47% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (62.5g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,487 kJ / 355 kcal | 18% | 929 kJ / 222 kcal |
| الدهون | 1 g | 1% | 0.63 g |
| الدهون المشبعة | 0.1 g | 1% | 0.06 g |
| الكربوهيدرات | 79 g | 30% | 49 g |
| السكريات | 0.8 g | 1% | 0.5 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 15 g | 9.6 g | |
| الألياف | 1.6 g | 6% | 1 g |
| البروتين | 6.3 g | 13% | 3.9 g |
| الملح | 0 g | 0% | 0 g |
| الكوليسترول | 2.3 mg | 1.4 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0.05 µg | 0.03 µg | |
| فيتامين E | 0.04 mg | 0.03 mg | |
| فيتامين C | 0.25 mg | 0.16 mg | |
| فيتامين B12 | 0.03 µg | 0.02 µg | |
| الكالسيوم | 4.7 mg | 2.9 mg | |
| الحديد | 0.21 mg | 0.13 mg | |
| المغنيسيوم | 4 mg | 2.5 mg | |
| البوتاسيوم | 24 mg | 15 mg | |
| الزنك | 0.11 mg | 0.07 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 101 منتج في فئة «سميد الذرة للبولنتا».
المكونات
100% semoule maïs
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Polenta؟
يحتوي Polenta على 355 kcal لكل 100 غ، أي نحو 222 kcal لكل حصة (62.5g).
هل Polenta نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Polenta على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Polenta على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Polenta.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Polenta؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Polenta.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
