الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Riz complet (Lustucru) منتج ينتمي إلى فئة «أرز». يوفر 345 kcal (1,463 kJ) لكل 100 غ. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 40% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 67% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الألياف فيه بنسبة 96% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,463 kJ / 345 kcal | 17% |
| الدهون | 2.2 g | 3% |
| الدهون المشبعة | 0.5 g | 3% |
| الكربوهيدرات | 72 g | 28% |
| السكريات | 0.7 g | 1% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | |
| النشا | 78 g | |
| الألياف | 3.3 g | 13% |
| البروتين | 7.7 g | 15% |
| الملح | 0.01 g | 0% |
| الكوليسترول | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين E | 0.08 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | |
| الكالسيوم | 33 mg | |
| الحديد | 1.6 mg | |
| المغنيسيوم | 31 mg | |
| البوتاسيوم | 121 mg | |
| الزنك | 1.4 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 507 منتج في فئة «أرز».
المكونات
(450 g de riz complet
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Riz complet؟
يحتوي Riz complet على 345 kcal لكل 100 غ.
هل Riz complet نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Riz complet على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Riz complet على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Riz complet.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Riz complet؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Riz complet.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
