الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Quinoa soufflé
Simplement Bon et Bio · 200 g
- الباركود
26045221- الفئة
- كينوا
- حجم الحصة
- 30g
- يُباع في
- فرنسا
نظرة سريعة
Quinoa soufflé (Simplement Bon et Bio) منتج ينتمي إلى فئة «كينوا». يوفر 379 kcal (1,563 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (30g) على نحو 114 kcal، أي 6% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 46% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 17% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الألياف فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (30g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,563 kJ / 379 kcal | 19% | 469 kJ / 114 kcal |
| الدهون | 3.1 g | 4% | 0.93 g |
| الدهون المشبعة | 0.7 g | 3% | 0.21 g |
| الكربوهيدرات | 77 g | 30% | 23 g |
| السكريات | 1.3 g | 1% | 0.39 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 52 g | 16 g | |
| الألياف | 7 g | 28% | 2.1 g |
| البروتين | 8.2 g | 16% | 2.5 g |
| الملح | 0 g | 0% | 0 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 2.4 mg | 0.73 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 47 mg | 14 mg | |
| الحديد | 4.6 mg | 1.4 mg | |
| المغنيسيوم | 197 mg | 59 mg | |
| البوتاسيوم | 563 mg | 169 mg | |
| الزنك | 3.1 mg | 0.93 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 380 منتج في فئة «كينوا».
المكونات
Graines de quinoa soufflées issues de l'agriculture biologique
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Quinoa soufflé؟
يحتوي Quinoa soufflé على 379 kcal لكل 100 غ، أي نحو 114 kcal لكل حصة (30g).
هل Quinoa soufflé نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Quinoa soufflé على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Quinoa soufflé على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Quinoa soufflé.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Quinoa soufflé؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Quinoa soufflé.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
