الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Sardines
Les Doris · 120 g
- الباركود
26025919- الفئة
- سردين بصلصة الطماطم
- يُباع في
- فرنسا
نظرة سريعة
Sardines (Les Doris) منتج ينتمي إلى فئة «سردين بصلصة الطماطم». يوفر 174 kcal (733 kJ) لكل 100 غ. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 44% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 38% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 733 kJ / 174 kcal | 9% |
| الدهون | 10 g | 14% |
| الدهون المشبعة | 4 g | 20% |
| الكربوهيدرات | 2.1 g | 1% |
| السكريات | 0.5 g | 1% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | < 0.01 g | |
| النشا | < 0.01 g | |
| الألياف | 0.5 g | 2% |
| البروتين | 19 g | 38% |
| الملح | 0.88 g | 15% |
| الكوليسترول | 56 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 20 µg | |
| فيتامين D | 10 µg | |
| فيتامين E | 9.2 mg | |
| فيتامين C | 7.1 mg | |
| فيتامين B12 | 6.1 µg | |
| الكالسيوم | 128 mg | |
| الحديد | 5.6 mg | |
| المغنيسيوم | 38 mg | |
| البوتاسيوم | 472 mg | |
| الزنك | 1.5 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 13 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 252 منتج في فئة «سردين بصلصة الطماطم».
المكونات
sardines, huile de tournesol, olive verte 1,5%, citron confit 1,1%, sel, cornichon, laurier
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Sardines؟
يحتوي Sardines على 174 kcal لكل 100 غ.
هل Sardines نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Sardines على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Sardines على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Sardines.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Sardines؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Sardines.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Sardines؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Sardines مسببات الحساسية التالية: سمك. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
