الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Tofu (Gutbio) منتج ينتمي إلى فئة «توفو مدخن». يوفر 136 kcal (569 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (2g) على نحو 3 kcal، أي 0% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 78% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في إسبانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (2g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 569 kJ / 136 kcal | 7% | 11 kJ / 3 kcal |
| الدهون | 7.9 g | 11% | 0.16 g |
| الدهون المشبعة | 1.3 g | 7% | 0.03 g |
| الكربوهيدرات | 1.1 g | 0% | 0.02 g |
| السكريات | 0.5 g | 1% | 0.01 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البروتين | 15 g | 30% | 0.3 g |
| الملح | 0.2 g | 3% | < 0.01 g |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 55 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 86 منتج في فئة «توفو مدخن».
المكونات
Semillas de soja (55%), agua, endurecedores: cloruro magnésico y sulfato cálcico.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Tofu؟
يحتوي Tofu على 136 kcal لكل 100 غ، أي نحو 3 kcal لكل حصة (2g).
هل Tofu نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Tofu على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Tofu على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Tofu.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Tofu؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Tofu.
