الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Gouda
Bayernland · 200 g
- الباركود
22167002- الفئة
- جودا
- حجم الحصة
- 25 g
- يُباع في
- فرنسا, ألمانيا
نظرة سريعة
Gouda (Bayernland) منتج ينتمي إلى فئة «جودا». يوفر 344 kcal (1,427 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (25 g) على نحو 86 kcal، أي 4% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 17% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا وألمانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (25 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,427 kJ / 344 kcal | 17% | 357 kJ / 86 kcal |
| الدهون | 28 g | 40% | 7 g |
| الدهون المشبعة | 18 g | 90% | 4.5 g |
| الكربوهيدرات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 0 g | 0% | 0 g |
| البروتين | 23 g | 46% | 5.8 g |
| الملح | 1.5 g | 25% | 0.38 g |
| الكوليسترول | 2.4 mg | 0.61 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 1.7 µg | 0.44 µg | |
| فيتامين D | 0.07 µg | 0.02 µg | |
| فيتامين E | < 0.01 mg | < 0.01 mg | |
| فيتامين C | 1.3 mg | 0.32 mg | |
| فيتامين B12 | 0.48 µg | 0.12 µg | |
| الكالسيوم | 120 mg | 30 mg | |
| الحديد | 0.03 mg | < 0.01 mg | |
| المغنيسيوم | 11 mg | 2.8 mg | |
| البوتاسيوم | 154 mg | 38 mg | |
| الزنك | 0.41 mg | 0.1 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 383 منتج في فئة «جودا».
المكونات
Bio-_Milch_, Speisesalz, Käsereikulturen, mikrobieller Labaustauschstoff.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Gouda؟
يحتوي Gouda على 344 kcal لكل 100 غ، أي نحو 86 kcal لكل حصة (25 g).
هل Gouda نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Gouda على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Gouda على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Gouda.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Gouda؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Gouda.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Gouda؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Gouda مسببات الحساسية التالية: حليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
