الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Twaróg Chudy (Pilos) منتج ينتمي إلى فئة «كوارك». يوفر 82 kcal (349 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (100 g) على نحو 82 kcal، أي 4% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في بولندا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (100 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 349 kJ / 82 kcal | 4% | 349 kJ / 82 kcal |
| الدهون | 0 g | 0% | 0 g |
| الدهون المشبعة | 0 g | 0% | 0 g |
| الكربوهيدرات | 3.5 g | 1% | 3.5 g |
| السكريات | 3.5 g | 4% | 3.5 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 0 g | 0% | 0 g |
| البروتين | 17 g | 34% | 17 g |
| الملح | 0.1 g | 2% | 0.1 g |
| الكوليسترول | 2.5 mg | 2.5 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 1.8 µg | 1.8 µg | |
| فيتامين D | 0.08 µg | 0.08 µg | |
| فيتامين E | < 0.01 mg | < 0.01 mg | |
| فيتامين C | 1.3 mg | 1.3 mg | |
| فيتامين B12 | 0.49 µg | 0.49 µg | |
| الكالسيوم | 123 mg | 123 mg | |
| الحديد | 0.03 mg | 0.03 mg | |
| المغنيسيوم | 12 mg | 12 mg | |
| البوتاسيوم | 157 mg | 157 mg | |
| الزنك | 0.42 mg | 0.42 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 186 منتج في فئة «كوارك».
المكونات
Mleko, bakterie fermentacji mlekowej (zawierają laktozę (z mleka)).
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Twaróg Chudy؟
يحتوي Twaróg Chudy على 82 kcal لكل 100 غ، أي نحو 82 kcal لكل حصة (100 g).
هل Twaróg Chudy نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Twaróg Chudy على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Twaróg Chudy على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Twaróg Chudy.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Twaróg Chudy؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Twaróg Chudy.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Twaróg Chudy؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Twaróg Chudy مسببات الحساسية التالية: حليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
