الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA

St Jacques

Lidl · 280 g e

Nutri-Scoreجودة غذائية متوسطة

مجموعة NOVAغذاء مُصنَّع

143

kcalلكل 100 غ / 100 مل

معتدل في الدهونمعتدل في الدهون المشبعةمنخفض في السكرمعتدل في الملح

الباركود: 20712105
الفئة: وجبات مبردة
حجم الحصة: 280 g
يُباع في: فرنسا

نظرة سريعة

St Jacques (Lidl) منتج ينتمي إلى فئة «وجبات مبردة». يوفر 143 kcal (602 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (280 g) على نحو 400 kcal، أي 20% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 37% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 26% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 44% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا.

القيم الغذائية

القيم الغذائية	لكل 100 غ / 100 مل	% RI*	لكل حصة (280 g)
الطاقة	602 kJ / 143 kcal	7%	1,686 kJ / 400 kcal
الدهون	6.1 g	9%	17 g
الدهون المشبعة	2.9 g	14%	8.1 g
الكربوهيدرات	16 g	6%	45 g
السكريات	1.2 g	1%	3.4 g
السكريات المضافة	0 g		0 g
البروتين	5.8 g	12%	16 g
الملح	0.59 g	10%	1.7 g
الفواكه والخضروات والبقوليات	17 %

*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).

مقارنة بالمنتجات المشابهة

القيم الوسيطة لـ 436 منتج في فئة «وجبات مبردة».

الطاقة -20%

هذا المنتج: 143 kcal وسيط الفئة: 178 kcal

السكريات -37%

هذا المنتج: 1.2 g وسيط الفئة: 1.9 g

الدهون -32%

هذا المنتج: 6.1 g وسيط الفئة: 9 g

الدهون المشبعة +26%

هذا المنتج: 2.9 g وسيط الفئة: 2.3 g

الملح -44%

هذا المنتج: 0.6 g وسيط الفئة: 1.1 g

البروتين -19%

هذا المنتج: 5.8 g وسيط الفئة: 7.2 g

المكونات

35,5 % riz basmati, 21,4 % noix de Saint-Jacques, 12% crème fraîche (_lait_, eau, 8,7 % poireaux, 4,6 % Vermouth, farine de _blé_, 1 ,8 % échalotes, 0,7 % beurre (_lait_, huile de colza, 0,4% vin blanc, sel, ail, 0,15 % jus de citron concentré, poivre.