الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Mango (Lidl) منتج ينتمي إلى فئة «مانجو». يوفر 65 kcal (274 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (150 g) على نحو 98 kcal، أي 5% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 15% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الألياف فيه بنسبة 19% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فنلندا وفرنسا وإسبانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (150 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 274 kJ / 65 kcal | 3% | 411 kJ / 98 kcal |
| الدهون | 0.3 g | 0% | 0.45 g |
| الدهون المشبعة | 0.1 g | 1% | 0.15 g |
| الكربوهيدرات | 14 g | 5% | 21 g |
| السكريات | 11 g | 12% | 17 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0.25 g | 0.38 g | |
| النشا | 1.1 g | 1.7 g | |
| الألياف | 1.3 g | 5% | 2 g |
| البروتين | 0.6 g | 1% | 0.9 g |
| الملح | 0.01 g | 0% | 0.02 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 2.1 mg | 3.1 mg | |
| فيتامين C | 25 mg | 38 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 12 mg | 18 mg | |
| الحديد | 0.09 mg | 0.14 mg | |
| المغنيسيوم | 11 mg | 17 mg | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 225 mg | |
| الزنك | 0.11 mg | 0.17 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 100 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 33 منتج في فئة «مانجو».
المكونات
Mango (alkuperä: muu kuin EU).
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Mango؟
يحتوي Mango على 65 kcal لكل 100 غ، أي نحو 98 kcal لكل حصة (150 g).
هل Mango نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Mango على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Mango على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Mango.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Mango؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Mango.
