الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Gouda (Milbona) منتج ينتمي إلى فئة «جودا طرية». يوفر 361 kcal (1,500 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 portion (100 g)) على نحو 361 kcal، أي 18% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 136% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في بلجيكا وفرنسا وألمانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 portion (100 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,500 kJ / 361 kcal | 18% | 1,500 kJ / 361 kcal |
| الدهون | 29 g | 41% | 29 g |
| الدهون المشبعة | 19 g | 95% | 19 g |
| الكربوهيدرات | 0.1 g | 0% | 0.1 g |
| السكريات | 0.1 g | 0% | 0.1 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 0 g | 0% | 0 g |
| البروتين | 25 g | 50% | 25 g |
| الملح | 4.3 g | 71% | 4.3 g |
| الكوليسترول | 2.3 mg | 2.3 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| الكافيين | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0.07 µg | 0.07 µg | |
| فيتامين E | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين B12 | 0.46 µg | 0.46 µg | |
| الكالسيوم | 115 mg | 115 mg | |
| الحديد | 0 mg | 0 mg | |
| المغنيسيوم | 0 mg | 0 mg | |
| البوتاسيوم | 147 mg | 147 mg | |
| الزنك | 0 mg | 0 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 114 منتج في فئة «جودا طرية».
المكونات
pasteurized cow's milk , salt, cheese cultures, microbial lab
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Gouda؟
يحتوي Gouda على 361 kcal لكل 100 غ، أي نحو 361 kcal لكل حصة (1 portion (100 g)).
هل Gouda نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Gouda على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Gouda على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Gouda.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Gouda؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Gouda.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Gouda؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Gouda مسببات الحساسية التالية: حليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
