الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Organic Medjool Dates (Joolies) منتج ينتمي إلى فئة «تمر مجهول». يوفر 275 kcal (1,378 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (2.5 Dates (40 g)) على نحو 110 kcal، أي 6% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الألياف فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في الولايات المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (2.5 Dates (40 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,378 kJ / 275 kcal | 14% | 551 kJ / 110 kcal |
| الدهون | 0 g | 0% | 0 g |
| الدهون المشبعة | 0 g | 0% | 0 g |
| الدهون المتحولة | 0 g | 0 g | |
| الكربوهيدرات | 75 g | 29% | 30 g |
| السكريات | 68 g | 75% | 27 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 7.5 g | 30% | 3 g |
| البروتين | 2.5 g | 5% | 1 g |
| الملح | 0 g | 0% | 0 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 75 mg | 30 mg | |
| الحديد | 1 mg | 0.4 mg | |
| المغنيسيوم | 50 mg | 20 mg | |
| البوتاسيوم | 700 mg | 280 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 48 منتج في فئة «تمر مجهول».
المكونات
Whole Organic 110 Medjool Dates. % Daily Value* 0% 0% 0%
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Organic Medjool Dates؟
يحتوي Organic Medjool Dates على 275 kcal لكل 100 غ، أي نحو 110 kcal لكل حصة (2.5 Dates (40 g)).
ما المضافات الغذائية الموجودة في Organic Medjool Dates؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Organic Medjool Dates.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
