الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
4 Gaufres (Leclerc) منتج ينتمي إلى فئة «وافل». يوفر 382 kcal (1,580 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (70 g) على نحو 267 kcal، أي 13% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 91% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 78% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 21% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (70 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,580 kJ / 382 kcal | 19% | 1,106 kJ / 267 kcal |
| الدهون | 27 g | 39% | 19 g |
| الدهون المشبعة | 2.2 g | 11% | 1.5 g |
| الكربوهيدرات | 26 g | 10% | 18 g |
| السكريات | 2.6 g | 3% | 1.8 g |
| السكريات المضافة | 1.3 g | 0.91 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 13 g | 8.9 g | |
| الألياف | 1.5 g | 6% | 1 g |
| البروتين | 8.2 g | 16% | 5.7 g |
| الملح | 0.86 g | 14% | 0.6 g |
| الكوليسترول | 227 mg | 159 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 104 µg | 73 µg | |
| فيتامين D | 1.1 µg | 0.77 µg | |
| فيتامين E | 2.5 mg | 1.7 mg | |
| فيتامين C | 0.09 mg | 0.06 mg | |
| فيتامين B12 | 0.84 µg | 0.59 µg | |
| الكالسيوم | 54 mg | 38 mg | |
| الحديد | 1.6 mg | 1.1 mg | |
| المغنيسيوم | 22 mg | 16 mg | |
| البوتاسيوم | 141 mg | 99 mg | |
| الزنك | 1 mg | 0.7 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 523 منتج في فئة «وافل».
المكونات
_ŒUFS_, Farine de _BLÉ_, eau, huile de colza, _LAIT_, sucre, sel.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في 4 Gaufres؟
يحتوي 4 Gaufres على 382 kcal لكل 100 غ، أي نحو 267 kcal لكل حصة (70 g).
هل 4 Gaufres نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات 4 Gaufres على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي 4 Gaufres على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات 4 Gaufres.
ما المضافات الغذائية الموجودة في 4 Gaufres؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات 4 Gaufres.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
