الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Olive flatbread (M&S) منتج ينتمي إلى فئة «خبز مسطح». يوفر 453 kcal (1,901 kJ) لكل 100 غ. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 34% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 180% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 64% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا والمملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,901 kJ / 453 kcal | 23% |
| الدهون | 17 g | 25% |
| الدهون المشبعة | 2.8 g | 14% |
| الكربوهيدرات | 62 g | 24% |
| السكريات | 3.1 g | 3% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | |
| النشا | 35 g | |
| الألياف | 6.5 g | 26% |
| البروتين | 9.3 g | 19% |
| الملح | 1.8 g | 30% |
| الكوليسترول | 0.05 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0.28 µg | |
| فيتامين D | 0.09 µg | |
| فيتامين E | 2.3 mg | |
| فيتامين C | 0.19 mg | |
| فيتامين B12 | 0.01 µg | |
| الكالسيوم | 30 mg | |
| الحديد | 2.2 mg | |
| المغنيسيوم | 49 mg | |
| البوتاسيوم | 217 mg | |
| الزنك | 1.4 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 11 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 217 منتج في فئة «خبز مسطح».
المكونات
Farine de blé (contient Gluten) • Eau, Olives noires • Huile d'olive • Levure déshydratée • Sel, Farine de blé malté (contient Gluten).
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Olive flatbread؟
يحتوي Olive flatbread على 453 kcal لكل 100 غ.
هل Olive flatbread نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Olive flatbread على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Olive flatbread على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Olive flatbread.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Olive flatbread؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Olive flatbread.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Olive flatbread؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Olive flatbread مسببات الحساسية التالية: غلوتين. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
