الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Iberia, pinto beans
Iberia · 29 oz
- الباركود
0075669101986- الفئة
- فاصولياء بينتو
- حجم الحصة
- 0.5 cup (136 g)
- يُباع في
- الولايات المتحدة
نظرة سريعة
Iberia, pinto beans منتج ينتمي إلى فئة «فاصولياء بينتو». يوفر 59 kcal (262 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (0.5 cup (136 g)) على نحو 80 kcal، أي 4% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 56% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الألياف فيه بنسبة 46% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في الولايات المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (0.5 cup (136 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 262 kJ / 59 kcal | 3% | 356 kJ / 80 kcal |
| الدهون | 0.37 g | 1% | 0.5 g |
| الدهون المشبعة | 0 g | 0% | 0 g |
| الدهون المتحولة | 0 g | 0 g | |
| الكربوهيدرات | 10 g | 4% | 14 g |
| السكريات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 2.9 g | 12% | 3.9 g |
| البروتين | 2.9 g | 6% | 4 g |
| الملح | 0.24 g | 4% | 0.33 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين C | 0 mg | 0 mg | |
| الكالسيوم | 29 mg | 39 mg | |
| الحديد | 1.1 mg | 1.4 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 85 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 47 منتج في فئة «فاصولياء بينتو».
المكونات
Pinto beans, water, salt, calcium chloride (added to help maintain firmness), disodium edta (added to promote color retention).
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Iberia, pinto beans؟
يحتوي Iberia, pinto beans على 59 kcal لكل 100 غ، أي نحو 80 kcal لكل حصة (0.5 cup (136 g)).
هل يحتوي Iberia, pinto beans على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Iberia, pinto beans.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Iberia, pinto beans؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Iberia, pinto beans.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
