الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Cottage Cheese (Daisy) منتج ينتمي إلى فئة «جبن قريش». يوفر 80 kcal (353 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (0.5 cup (113 g)) على نحو 90 kcal، أي 4% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 11% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 45% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في الولايات المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (0.5 cup (113 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 353 kJ / 80 kcal | 4% | 399 kJ / 90 kcal |
| الدهون | 2.2 g | 3% | 2.5 g |
| الدهون المشبعة | 1.3 g | 7% | 1.5 g |
| الدهون المتحولة | 0 g | 0 g | |
| الكربوهيدرات | 4.4 g | 2% | 5 g |
| السكريات | 3.5 g | 4% | 4 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 0 g | 0% | 0 g |
| البروتين | 12 g | 23% | 13 g |
| الملح | 0.73 g | 12% | 0.83 g |
| الكوليسترول | 8.8 mg | 10 mg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 88 mg | 100 mg | |
| الحديد | 0.09 mg | 0.1 mg | |
| البوتاسيوم | 115 mg | 130 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 299 منتج في فئة «جبن قريش».
المكونات
cultered skim milk, cream, salt.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Cottage Cheese؟
يحتوي Cottage Cheese على 80 kcal لكل 100 غ، أي نحو 90 kcal لكل حصة (0.5 cup (113 g)).
هل Cottage Cheese نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Cottage Cheese على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Cottage Cheese؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Cottage Cheese.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
