الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
chopped spinach
no name · 300 g
- الباركود
0060383030827- الفئة
- سبانخ مجمدة
- حجم الحصة
- 1 serving (75 g)
- يُباع في
- كندا, ألمانيا
نظرة سريعة
chopped spinach (no name) منتج ينتمي إلى فئة «سبانخ مجمدة». يوفر 40 kcal (215 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 serving (75 g)) على نحو 30 kcal، أي 2% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 36% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 150% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الألياف فيه بنسبة 74% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في كندا وألمانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 serving (75 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 215 kJ / 40 kcal | 2% | 161 kJ / 30 kcal |
| الدهون | 0.67 g | 1% | 0.5 g |
| الدهون المشبعة | 0.06 g | 0% | 0.05 g |
| الكربوهيدرات | 5.3 g | 2% | 4 g |
| السكريات | 0.32 g | 0% | 0.24 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 1.9 g | 1.4 g | |
| الألياف | 4 g | 16% | 3 g |
| البروتين | 4 g | 8% | 3 g |
| الملح | 0.25 g | 4% | 0.19 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 2.5 mg | 1.9 mg | |
| فيتامين C | 41 mg | 31 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 167 mg | 125 mg | |
| الحديد | 2 mg | 1.5 mg | |
| المغنيسيوم | 53 mg | 39 mg | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 225 mg | |
| الزنك | 0.82 mg | 0.62 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 100 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 54 منتج في فئة «سبانخ مجمدة».
المكونات
(frozen, raw) Chopped spinach.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في chopped spinach؟
يحتوي chopped spinach على 40 kcal لكل 100 غ، أي نحو 30 kcal لكل حصة (1 serving (75 g)).
هل chopped spinach نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي chopped spinach على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي chopped spinach على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات chopped spinach.
ما المضافات الغذائية الموجودة في chopped spinach؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات chopped spinach.
