الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Flaked Light tuna
Compliments · 170 g
- الباركود
0055742558579- الفئة
- تونة بالماء المملح
- حجم الحصة
- 55 g
- يُباع في
- كندا
نظرة سريعة
Flaked Light tuna (Compliments) منتج ينتمي إلى فئة «تونة بالماء المملح». يوفر 91 kcal (374 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (55 g) على نحو 50 kcal، أي 2% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 39% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في كندا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (55 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 374 kJ / 91 kcal | 5% | 205 kJ / 50 kcal |
| الدهون | 0.91 g | 1% | 0.5 g |
| الدهون المشبعة | 0.18 g | 1% | 0.1 g |
| الدهون المتحولة | 0 g | 0 g | |
| الكربوهيدرات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 0 g | 0% | 0 g |
| البروتين | 20 g | 40% | 11 g |
| الملح | 0.91 g | 15% | 0.5 g |
| الكوليسترول | 36 mg | 20 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين C | 0.75 mg | 0.41 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 18 mg | 10 mg | |
| الحديد | 1.8 mg | 1 mg | |
| المغنيسيوم | 26 mg | 14 mg | |
| البوتاسيوم | 182 mg | 100 mg | |
| الزنك | 0.63 mg | 0.34 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 314 منتج في فئة «تونة بالماء المملح».
المكونات
Skipjack tuna, Water, Salt
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Flaked Light tuna؟
يحتوي Flaked Light tuna على 91 kcal لكل 100 غ، أي نحو 50 kcal لكل حصة (55 g).
هل Flaked Light tuna نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Flaked Light tuna على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Flaked Light tuna على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Flaked Light tuna.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Flaked Light tuna؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Flaked Light tuna.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Flaked Light tuna؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Flaked Light tuna مسببات الحساسية التالية: سمك. تحقق دائمًا من العبوة.
