الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Potato Chips
Ruffles · 42.5g
- الباركود
0028400002912- الفئة
- رقائق البطاطس
- حجم الحصة
- 42.5 g
- يُباع في
- الولايات المتحدة
نظرة سريعة
Potato Chips (Ruffles) منتج ينتمي إلى فئة «رقائق البطاطس». يوفر 230 kcal (1,013 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (42.5 g) على نحو 98 kcal، أي 5% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 18% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 33% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 46% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في الولايات المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (42.5 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,013 kJ / 230 kcal | 12% | 431 kJ / 98 kcal |
| الدهون | 15 g | 21% | 6.4 g |
| الدهون المشبعة | 2 g | 10% | 0.85 g |
| الكربوهيدرات | 23 g | 9% | 9.8 g |
| السكريات | 2 g | 2% | 0.85 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 2 g | 8% | 0.85 g |
| البروتين | 3 g | 6% | 1.3 g |
| الملح | 0.7 g | 12% | 0.3 g |
| الكافيين | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | 0 mg | |
| الكالسيوم | 20 mg | 8.5 mg | |
| الحديد | 1.9 mg | 0.8 mg | |
| المغنيسيوم | 0 mg | 0 mg | |
| البوتاسيوم | 510 mg | 217 mg | |
| الزنك | 0 mg | 0 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 1.6 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 1,943 منتج في فئة «رقائق البطاطس».
المكونات
Potatoes, Vegetable Oil (Canola, Corn, Soybean, And/Or Sunflower Oil), And Salt.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Potato Chips؟
يحتوي Potato Chips على 230 kcal لكل 100 غ، أي نحو 98 kcal لكل حصة (42.5 g).
هل Potato Chips نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Potato Chips على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Potato Chips على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Potato Chips.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Potato Chips؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Potato Chips.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
