الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Peanut Butter (Larabar) منتج ينتمي إلى فئة «جوز». يوفر 458 kcal (2,054 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 bar (48 g)) على نحو 220 kcal، أي 11% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 826% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 31% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الألياف فيه بنسبة 34% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في كندا والعالم.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 bar (48 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 2,054 kJ / 458 kcal | 23% | 986 kJ / 220 kcal |
| الدهون | 25 g | 36% | 12 g |
| الدهون المشبعة | 4.2 g | 21% | 2 g |
| الدهون المتحولة | 0 g | 0 g | |
| الكربوهيدرات | 50 g | 19% | 24 g |
| السكريات | 33 g | 37% | 16 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 2.9 g | 1.4 g | |
| الألياف | 8.3 g | 33% | 4 g |
| البروتين | 13 g | 25% | 6 g |
| الملح | 0.47 g | 8% | 0.23 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 1 mg | 0.48 mg | |
| فيتامين C | 2.1 mg | 1 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 63 mg | 30 mg | |
| الحديد | 2.1 mg | 1 mg | |
| المغنيسيوم | 90 mg | 43 mg | |
| البوتاسيوم | 625 mg | 300 mg | |
| الزنك | 1.1 mg | 0.55 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 67 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 106 منتج في فئة «جوز».
المكونات
Dates, Peanut butter (peanuts, salt), Roasted peanuts. Contains: Peanuts.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Peanut Butter؟
يحتوي Peanut Butter على 458 kcal لكل 100 غ، أي نحو 220 kcal لكل حصة (1 bar (48 g)).
هل Peanut Butter نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Peanut Butter على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Peanut Butter على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Peanut Butter.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Peanut Butter؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Peanut Butter.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
