الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
GARBANZO BEANS
simple truth · 15 oz
- الباركود
0011110122100- الفئة
- بقول
- حجم الحصة
- 130g
- يُباع في
- الولايات المتحدة
نظرة سريعة
GARBANZO BEANS (simple truth) منتج ينتمي إلى فئة «بقول». يوفر 85 kcal (381 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (130g) على نحو 110 kcal، أي 5% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 36% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 33% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في الولايات المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (130g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 381 kJ / 85 kcal | 4% | 496 kJ / 110 kcal |
| الدهون | 1.2 g | 2% | 1.5 g |
| الدهون المشبعة | 0 g | 0% | 0 g |
| الدهون المتحولة | 0 g | 0 g | |
| الكربوهيدرات | 14 g | 5% | 18 g |
| السكريات | 2.3 g | 3% | 3 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0.19 g | 0.24 g | |
| النشا | 8.5 g | 11 g | |
| الألياف | 3.1 g | 12% | 4 g |
| البروتين | 4.6 g | 9% | 6 g |
| الملح | 0.22 g | 4% | 0.29 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.22 mg | 0.28 mg | |
| فيتامين C | 0.07 mg | 0.1 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 23 mg | 30 mg | |
| الحديد | 1 mg | 1.3 mg | |
| المغنيسيوم | 74 mg | 96 mg | |
| البوتاسيوم | 162 mg | 210 mg | |
| الزنك | 0.71 mg | 0.92 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 75 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 115 منتج في فئة «بقول».
المكونات
Prepared organic garbanzo beans, water, sea salt
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في GARBANZO BEANS؟
يحتوي GARBANZO BEANS على 85 kcal لكل 100 غ، أي نحو 110 kcal لكل حصة (130g).
هل GARBANZO BEANS نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي GARBANZO BEANS على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي GARBANZO BEANS على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات GARBANZO BEANS.
ما المضافات الغذائية الموجودة في GARBANZO BEANS؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات GARBANZO BEANS.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
