图片：Open Food Facts 贡献者，CC BY-SA
概览
RAW Peanuts+dates (Alesto)属于“坚果棒”分类。 每100克提供438 kcal（1,830 kJ）能量。 每份50g约含219 kcal，相当于成人每日能量参考摄入量的11%。 其糖含量比同类产品中位数高50%。 其饱和脂肪含量比同类产品中位数低38%。 其盐含量比同类产品中位数高25%。 配料表中未发现E编号食品添加剂。 销售地区：捷克。
营养成分表
| 营养成分表 | 每100克 / 100毫升 | % NRV* | 每份（50g） |
|---|---|---|---|
| 能量 | 1,830 kJ / 438 kcal | 22% | 915 kJ / 219 kcal |
| 脂肪 | 23 g | 33% | 12 g |
| 饱和脂肪 | 3.3 g | 16% | 1.7 g |
| 碳水化合物 | 38 g | 15% | 19 g |
| 糖 | 38 g | 42% | 19 g |
| 添加糖 | 0 g | 0 g | |
| 多元醇 | 0 g | 0 g | |
| 淀粉 | 2.3 g | 1.1 g | |
| 膳食纤维 | 12 g | 47% | 5.9 g |
| 蛋白质 | 14 g | 28% | 7.1 g |
| 盐 | 0.15 g | 3% | 0.08 g |
| 胆固醇 | 0 mg | 0 mg | |
| 酒精 | 0 % vol | ||
| 维生素A | 0 µg | 0 µg | |
| 维生素D | 0 µg | 0 µg | |
| 维生素E | 1.4 mg | 0.68 mg | |
| 维生素C | 1.8 mg | 0.88 mg | |
| 维生素B12 | 0 µg | 0 µg | |
| 钙 | 50 mg | 25 mg | |
| 铁 | 1.2 mg | 0.61 mg | |
| 镁 | 111 mg | 56 mg | |
| 钾 | 697 mg | 349 mg | |
| 锌 | 1.5 mg | 0.74 mg | |
| 水果、蔬菜和豆类 | 55 % |
*占普通成人每日参考摄入量（8400 kJ / 2000 kcal）的百分比。
与同类产品对比
“坚果棒”分类中258种产品的中位数。
配料
54.9% dates, 45% peanuts, 0.1% non-iodized salt
过敏原
标签上未声明过敏原。
食品添加剂
配料表中未发现E编号食品添加剂。
常见问题
RAW Peanuts+dates的热量是多少？
RAW Peanuts+dates每100克含438 kcal，每份50g约含219 kcal。
RAW Peanuts+dates是纯素的吗？
是的。根据配料表，RAW Peanuts+dates不含动物来源的配料。
RAW Peanuts+dates含有棕榈油吗？
RAW Peanuts+dates的配料表中未检测到棕榈油。
RAW Peanuts+dates含有哪些食品添加剂？
RAW Peanuts+dates的配料表中未发现E编号食品添加剂。
更健康的替代选择
同一分类中 Nutri-Score 更好的热门产品。
