Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
I korthet
Νιφάδες Βρώμης Ολικής Άλεσης (QUAKER) är en produkt i kategorin ”Havregryn”. Den ger 374 kcal (1 575 kJ) per 100 g. En portion på 1 serving (40 g) innehåller cirka 150 kcal, eller 7 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Halten av socker ligger nära medianen för kategorin. Den innehåller 18 % mer mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 10 % mindre fiber än medianprodukten i sin kategori. Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen. Den säljs i Grekland.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (1 serving (40 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 575 kJ / 374 kcal | 19% | 630 kJ / 150 kcal |
| Fett | 8 g | 11% | 3,2 g |
| Mättat fett | 1,5 g | 8% | 0,6 g |
| Kolhydrater | 60 g | 23% | 24 g |
| Sockerarter | 1 g | 1% | 0,4 g |
| Tillsatt socker | 0 g | 0 g | |
| Fiber | 9 g | 36% | 3,6 g |
| Protein | 11 g | 22% | 4,4 g |
| Salt | 0 g | 0% | 0 g |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 856 produkter i kategorin ”Havregryn”.
Ingredienser
| 100% ΝΙΦΑΔΕΣ ΒΡΩΜΗΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ • Οι νιφάδες βρώμης Quaker είναι ένα προϊον με μακρόχρονη ιστορία που Αποτελείται από 100% νιφάδες βρώμης ολικής άλεσης, χωρίς κανένα αποτελεί πολύτιμο "σύμμαχο" για εσάς που φροντίζετε τη διατροφή σας. πρόσθετο ή συντηρητικό. • Οι νιφάδες βρώμης Quaker: . έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε εδώδιμες ίνες και • περιέχουν β-γλυκάνες βρώμης 3,6g ανά 100g. Κάθε μερίδα (40g) περιέχει το 47% των 3g β-γλυκανών βρώμης που συνιστώνται ημερήσια. Οι β-γλυκάνες συμβάλλουν στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Τα ευεργετικά αποτελέσματα εξασφαλίζονται με την ημερήσια πρόσληψη 3g β-γλυκανών από βρώμη, πίτυρο βρώμης, Καταναλώστε αυτό το προϊόν ως μέρος μιας ποικίλης και ισορροπημένης κριθάρι, πίτυρο κριθαριού, ή από μείγματα των εν λόγω β-γλυκανών. διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. ΝΙΦΑΔΕΣ ΒΡΩΜΗΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: 100% νιφάδες βρώμης ολικής άλεσης. Πιθανόν να περιέχει σιτάρι, ι ριθάρι. WHOLEGRAIN ROLLED OATS. INGREDIEN7 S: 100% wholegrain rolled oats. May contain wheat, barley. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ - NUTRITION DECLARATION Ανά /Per 100g | Ανά /Per 40g** |%ΠΠΑ* ανά/ %RI*per40g** 1565 kJ 626 kJ 7% Ενεργειακή αξία/Energy
Allergener
Inga allergener anges på etiketten.
Kan innehålla spår av
Tillsatser
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Νιφάδες Βρώμης Ολικής Άλεσης?
Νιφάδες Βρώμης Ολικής Άλεσης innehåller 374 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 150 kcal per portion på 1 serving (40 g).
Vilka tillsatser innehåller Νιφάδες Βρώμης Ολικής Άλεσης?
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen för Νιφάδες Βρώμης Ολικής Άλεσης.
