Foto: prispievatelia Open Food Facts, CC BY-SA
Boquerones
Espinaler · 130 g
- Čiarový kód
8427230966487- Kategória
- Filety zo sardel
- Predáva sa v
- Španielsko
Stručný prehľad
Boquerones (Espinaler) je produkt z kategórie „Filety zo sardel“. Obsahuje 127 kcal (482 kJ) na 100 g. Porovnanie s mediánom kategórie – nasýtené mastné kyseliny: o 50 % menej. Porovnanie s mediánom kategórie – soľ: o 75 % menej. V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E. Predáva sa v týchto krajinách: Španielsko.
Výživové hodnoty
| Výživové hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* |
|---|---|---|
| Energia | 482 kJ / 127 kcal | 6% |
| Tuky | 3,8 g | 5% |
| Nasýtené mastné kyseliny | 1 g | 5% |
| Sacharidy | 0,3 g | 0% |
| Cukry | 0,3 g | 0% |
| Pridané cukry | 0 g | |
| Polyoly | < 0,01 g | |
| Škrob | < 0,01 g | |
| Vláknina | 0,05 g | 0% |
| Bielkoviny | 20 g | 40% |
| Soľ | 3,2 g | 53% |
| Cholesterol | 69 mg | |
| Alkohol | < 0,01 % vol | |
| Vitamín A | 37 µg | |
| Vitamín D | 6,2 µg | |
| Vitamín E | 12 mg | |
| Vitamín C | 0,89 mg | |
| Vitamín B12 | 0,35 µg | |
| Vápnik | 51 mg | |
| Železo | 1,5 mg | |
| Horčík | 13 mg | |
| Draslík | 171 mg | |
| Zinok | 1,1 mg | |
| Ovocie, zelenina a strukoviny | 1 % |
*Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal).
Porovnanie s podobnými produktmi
Mediánové hodnoty 98 produktov v kategórii „Filety zo sardel“.
Zloženie
Boquerones (Engraulis encrasicolus), aceite de oliva virgen extra, aceite de girasol, Vinagre (1%) (Sulfitos), perejil, ajo, sal.
Alergény
Prídavné látky
V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Často kladené otázky
Koľko kalórií má Boquerones?
Boquerones obsahuje 127 kcal na 100 g.
Je Boquerones vegánske?
Nie. Zloženie produktu Boquerones obsahuje aspoň jednu zložku živočíšneho pôvodu.
Obsahuje Boquerones palmový olej?
V zložení produktu Boquerones sme palmový olej nenašli.
Aké prídavné látky obsahuje Boquerones?
V zložení výrobku Boquerones neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Aké alergény obsahuje Boquerones?
Podľa Open Food Facts sú na etikete výrobku Boquerones uvedené tieto alergény: Ryby a Oxid siričitý a siričitany. Vždy si skontrolujte obal.
Zdravšie alternatívy
Obľúbené produkty z rovnakej kategórie s lepším Nutri-Score.
