Foto: prispievatelia Open Food Facts, CC BY-SA
Mashed potato
- Čiarový kód
5010482662011- Kategória
- Zemiaková kaša
- Veľkosť porcie
- 1 serving (200 g)
- Predáva sa v
- Španielsko
Stručný prehľad
Mashed potato (Iceland) je produkt z kategórie „Zemiaková kaša“. Obsahuje 138 kcal (576 kJ) na 100 g. Jedna porcia (1 serving (200 g)) obsahuje približne 276 kcal, čo je 14 % referenčného denného príjmu energie dospelého. Porovnanie s mediánom kategórie – cukry: približne rovnako. Porovnanie s mediánom kategórie – nasýtené mastné kyseliny: o 277 % viac. Porovnanie s mediánom kategórie – soľ: o 12 % menej. V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E. Predáva sa v týchto krajinách: Španielsko.
Výživové hodnoty
| Výživové hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porciu (1 serving (200 g)) |
|---|---|---|---|
| Energia | 576 kJ / 138 kcal | 7% | 1 151 kJ / 276 kcal |
| Tuky | 8,8 g | 13% | 18 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 5,7 g | 28% | 11 g |
| Sacharidy | 13 g | 5% | 25 g |
| Cukry | 1,3 g | 1% | 2,6 g |
| Pridané cukry | 0 g | 0 g | |
| Polyoly | 0 g | 0 g | |
| Škrob | 13 g | 26 g | |
| Vláknina | 1,6 g | 6% | 3,2 g |
| Bielkoviny | 1,3 g | 3% | 2,6 g |
| Soľ | 0,49 g | 8% | 0,98 g |
| Cholesterol | 23 mg | 45 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamín A | 69 µg | 137 µg | |
| Vitamín D | 0,03 µg | 0,05 µg | |
| Vitamín E | 0,18 mg | 0,36 mg | |
| Vitamín C | 2,5 mg | 5 mg | |
| Vitamín B12 | 0,02 µg | 0,05 µg | |
| Vápnik | 19 mg | 38 mg | |
| Železo | 0,4 mg | 0,79 mg | |
| Horčík | 17 mg | 33 mg | |
| Draslík | 316 mg | 632 mg | |
| Zinok | 0,17 mg | 0,34 mg | |
| Ovocie, zelenina a strukoviny | 0 % |
*Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal).
Porovnanie s podobnými produktmi
Mediánové hodnoty 166 produktov v kategórii „Zemiaková kaša“.
Zloženie
Potato (81%), Double Cream (Milk) (12%), Salted Butter (5%) (Butter (Milk), Salt), Salt, White Pepper, Cracked Black Pepper. ALLERGY ADVICE: FOR ALLERGEN, SEE UNDERLINED INGREDIENTS IN BOLD. Mas
Alergény
Prídavné látky
V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Často kladené otázky
Koľko kalórií má Mashed potato?
Mashed potato obsahuje 138 kcal na 100 g, čo je približne 276 kcal na porciu (1 serving (200 g)).
Je Mashed potato vegánske?
Nie. Zloženie produktu Mashed potato obsahuje aspoň jednu zložku živočíšneho pôvodu.
Obsahuje Mashed potato palmový olej?
V zložení produktu Mashed potato sme palmový olej nenašli.
Aké prídavné látky obsahuje Mashed potato?
V zložení výrobku Mashed potato neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Aké alergény obsahuje Mashed potato?
Podľa Open Food Facts sú na etikete výrobku Mashed potato uvedené tieto alergény: Mlieko. Vždy si skontrolujte obal.
Zdravšie alternatívy
Obľúbené produkty z rovnakej kategórie s lepším Nutri-Score.
